스트레스를 잡아라! 앉은 자리 5분 스트레칭
분야건강/힐링/행복
강의자LearnUs 추진팀
수료증미발급
학습시간15분
신청기간2022-01-10 ~ 2025-02-28
학습기간2022-01-10 ~ 2025-02-28
학습언어한국어 (ko)
#운동# 취미# 스트레칭
강좌소개
오랜 시간 앉아서 사무 작업을 하는 현대인들에게 꼭 필요한 스트레칭 동작을 소개합니다.
쉽게 따라할 수 있는 동작들로 5분만에 누적된 피로와 스트레스를 풀어보세요.
내 방에서 스마트하게 다이어트할 수 있는 유익한 건강 정보와 운동 동작들을 소개합니다.
코로나 걱정 없이 안전하고 쉬운 방법으로 다이어트에 도전해 보세요!
수강후기
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조건
- 이수조건각 영상 80%이상 시청
- 수료조건없음
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강의자LearnUs 추진팀
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학습시간15분
신청기간2022-01-10 ~ 2025-02-28
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